Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.
Wapres Gibran meminta maaf kepada korban gempa NTT, menegaskan komitmen pemerintah untuk pemulihan dan perhatian khusus bagi kelompok rentan.
Menteri P2MI mengapresiasi antusiasme masyarakat di Karnaval Bersatu Harmoni Nusantara. Acara ini memperkenalkan program pemerintah untuk kesejahteraan.ruang publik